ニキビ・シミ
ニキビ（にきび）とは、皮膚の炎症性疾患でアクネ、舫瘡（ざそう）とも言う。一般的に、思春期以降に出来る事が多く、原因の多くは毛穴が汚れや代謝による老廃物がつまり、皮脂腺が化膿し炎症を起こして盛り上がったものです。他にも、ストレスや睡眠不足でも来る場合があります。
主に皮脂腺の多い顔、頭、胸、背中に多くニキビ（にきび）が見られます。
ニキビ（にきび）は、思春期以降になると自然と収まりますが、近年では思春期以降もニキビができる大人のニキビで悩む人も増えています。また、ニキビが消えても、ニキビ跡が凸凹に残ってしまい、悩む人もいます。
ひどいニキビ（にきび）については、病院や美容外科で専門家の医者に診察してもらうのが一番です。
シミ（しみ）は、メラニン色素が皮膚の中に残ってしまう為おこる現象で、お肌の一部分の色が茶色っぽく変化してしまうことをいいます。その原因は加齢、紫外線の影響、精神的ストレスなどがあげられます。
シミ（しみ）は、しわやたるみなども引き起こす可能性もあります。
大人ニキビ（アダルトニキビ）について
ニキビは青春のシンボルとも呼ばれているように、成長ホルモンの影響で皮脂が過剰に分泌されやすい10代の思春期にもっとも多くみられる症状です。
しかし、最近では、20代以降に悩まされる大人ニキビ（アダルトニキビ）と呼ばれるニキビで悩む人が増えています。大人ニキビの代表的な原因としては、ストレスや不規則な生活、食生活の乱れやホルモンバランスの崩れ、紫外線などが挙げられます。また、女性の場合は生理の前などににきびができやすい傾向があります。
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