アロマテラピー
アロマテラピーとは、植物の持つ芳香成分を利用した自然療法のことで、リラクセーションやストレスケア そして美容や健康維持、疲労回復に役立てることができます。
アロマテラピーではエッセンシャルオイル（精油）を用い、お香やフレグランス・キャンドルなどで、生活に自然の香りを取り入れストレスを解消したり心身をリラックスさせてくれます。
エッセンシャルオイル（精油）とは
アロマテラピーになくてはならないのがエッセンシャルオイル。
エッセンシャルオイルは、植物の花や葉、果実の皮などに含まれる有効成分を採取した揮発性の「芳香物質」です。世の中には300種類以上のエッセンシャルオイル（精油）が存在しますが、エッセンシャルオイルを抽出するためには、きわめて多くの植物を必要とするため、高価なものもたくさんあります。
エッセンシャルオイルの種類は、大きく分けて四つの種類があります。
ハーブ系・・・ ラベンダー、ミント、レモングラスなど
樹木系（天然樹脂系）・・・ジュニパー、パインなど
オリエンタル系・・・サンダルウッド、イランイランなど
花精油系・・・ローズ、ジャスミン、ネロリなど
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